Dicas para emagrecer (1) Arroz Magrinho

                       Dicas para Emagrecer (1)

    Olá Divas, depois que fui diagnosticada com Duodenite tive obrigatoriamente mudar todo meu cardápio, nunca fui muito de ligar para o que ingeria diariamente. Depois do susto o resultado da dieta está sendo visto por muitos e percebida por mim em minhas roupas, uma vez que ainda não consegui me pesar.
      Tenho sentido mais disposição para as tarefas domésticas, sem a sensação de estar inchada diariamente, por conta disto, as amigas vem perguntando sobre a minha dieta. Porém, sabemos que para cada pessoa é indicado um tipo de dieta com a nutricionista, mas, nada me impede de compartilhar com vocês dicas que ela me passou que podem acrescentar a dieta de vocês.

                                 

       Para um arroz magrinho, substitua metade dos grãos por couve-flor picadinha e cozinhe tudo junto, da forma tradicional. Com isso, em vez de 60 calorias por colher de sopa, você vai ter cerca de 30. Outra vantagem é que o sabor continua praticamente o mesmo, afinal o legume é bastante suave.

                                 

 
                      Que tal experimentar ?

Biscoito de Parmesão

                          Biscoito de Parmesão

        Olá Divas, não pensem que as abandonei, fui diagnosticada com Duodenite erosiva moderada, mas, até o resultado, vishhhh como sofri!!! aos poucos estou retomando o ritmo.
               Estamos em clima da copa do Mundo (nem todos!), mas para aquelas que vão aproveitar o dia para reunir a família aqui vai um petisco gostoso e fácil de fazer, com certeza vai agradar a todos os paladares.

              Ingredientes:

              500 gr de farinha de trigo

              100 ml de leite

              380 gr de manteiga

              páprica picante a gosto

              200 gr de parmesão

              sal a gosto

             Preparo:

             Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, o parmesão, o leite e a manteiga.

             Misture bem com as mãos por aproximadamente 5 (cinco) minutos.

                                                                             

               Abra essa massa por cima de um papel manteiga e leve para congelar.

  

                                                                           

                   Retire do congelador e leve ao forno a 180 °C  por 5(cinco) minutos.

                                                                                 

                 Corte no formato que desejar e polvilhe com páprica.

                                                                                 

                  Sirva como quiser, aqui foi posto em taças.

                                                                           

                          

Esmalte da Semana: Expresso da Risqué

         

          Coleção Risqué Arábica

    Olá Divas, essa semana me bateu uma vontade de usar marrom nas mãos e como tenho alguns esmaltes em casa resolvi dar uma olhadinha e achei jogadinho no canto da maleta, o Expresso da Risqué.

      Um marrom cintilante e não é muito escuro, com duas mãos obtive uma ótima cobertura das unhas.Bora ver ?!

                                                                                                                 
                                                             

                                                           

                           

                                                                             

Elseve Reparação Total 5 Extra-Profundo

                            Duplo Serúm Pontas

        Olá Divas, minha ausência tem um motivo: estou dodói e em processo de descobrir o que é, exames e mais exames, mas, agora um pouco melhor posso atualizar o blog.
                A mulher brasileira é conhecida mundialmente por realizar uma grande quantidade de procedimentos que danificam o cabelo*: .39% fazem escova no cabelo |.46% optam pelo relaxamento |.40% fazem escova com química.
                 Ao somar esses procedimentos a outros, anteriores (coloração, por exemplo), e a fatores externos que prejudicam a saúde dos cabelos (vento, poluição), os fios ficam com danos acumulados mais extremos e persistentes. Para nos ajudar no desafio de recuperar a saúde e a beleza dos cabelos extremamente danificados, Elseve apresenta a nova linha de Reparação Total 5 Extra-Profundo.

              Reestruturação profunda nas dez camadas do fio até as pontas,  graças à sua tecnologia com LAK 1000.

               O LAK 1000 é um grande concentrado de ácido lático, ingrediente amplamente utilizado por profissionais. Reconhecido na cosmética por sua perfeita afinidade com a pele e capacidade de eliminar suavemente as células mortas, o ácido lático demonstrou qualidades incríveis no domínio capilar.

                Identidade: O LAK 1000 é um ácido de frutas de peso molecular muito baixo, uma micromolécula menor que algumas proteínas do cabelo. Assim, ele consegue penetrar facilmente em todas as camadas da cutícula e atingir o córtex.

                Modo de ação: o LAK 1000, muito carregado em íons, é capaz de reconstruir as ligações rompidas entre os aminoácidos, constituintes essenciais da fibra. Um feito notável, estas ligações iônicas são essenciais para a coesão celular em uma rede densa e resistente.

                 Além do LAK 1000, a fórmula de Elseve Reparação Total 5 Extra-Profundo é enriquecida com Ceramida, que repara intensamente a superfície dos fios e sela as cutículas.

                 Essas duas fórmulas reparadoras são conservadas em recipientes separados e misturadas apenas fora deles, no momento da aplicação, para que alcancem suas melhores performances.

                 O resultado? Reestruturação integral, maciez e brilho excepcionais nas pontas.

                                                                              

                  

                 
               

Bio Oil Skin Care

                                Óleo Corporal

         Olá Divas, a pele é o maior órgão que existe no corpo humano, naturalmente não o vemos desse jeito, não é ? Como sofre com as ações externas e internas (do que comemos) do nosso dia a dia! E hoje em dia o que não falta é cremes e óleos para ela (pele). Alguns específicos para cada parte, mas, o óleo que irei comentar hoje poderá ser usado em todo o corpo, inclusive o rosto.

                  Bio-Oil é um produto especializado para o cuidado da pele que está recomendado para cicatrizes, estrias, tons cutâneos desiguais e para peles envelhecidas e desidratadas.
                   

                    A fórmula é um mix de vários óleos e extratos de plantas mas seu segredo mesmo é o PurCellin Oil, um ingrediente patenteado que faz com que a consistência final seja leve,  não gordurosa e ajuda a assegurar a ação pretendida de seus principais ingredientes: Vitamina A, Vitamina E e óleos vegetais naturais de Calêndula, Lavanda, Alecrim e Camomila.

                     BENEFÍCIOS DO BIO-OIL:

             Marcas de Cicatrizes: Ajuda a melhorar a aparência de cicatriz recentes ou antigas.
            – Modo de usar: Aplique sobre a cicatriz 2 vezes ao dia, massageando suavemente com as pontas dos dedos em movimentos circulares, até sua total absorção. Recomenda-se o uso pelo período mínimo de 3 meses para obter o desejado esperado.

          Estrias: Ajuda a reduzir a possibilidade de formação de estrias durante períodos de rápida mudança no tamanho do corpo, tais como gravidez, estirão de crescimento na adolescência e ganho de peso.
– Modo de usar: Aplique 2 vezes ao dia, massageando as áreas mais suscetíveis ao aparecimento de estrias, com as pontas dos dedos em movimentos circulares, até sua total absorção. Durante a gravidez, aplique 2 vezes ao dia, massageando o abdômen, quadris, seios, parte inferior das costas e superior das coxas, a partir da 12ª semana.

             Tons de Pele Desiguais: Ajuda a uniformizar o tom da pele.
         – Modo de usar: Aplique sobre a pele 2 vezes ao dia, massageando suavemente com as pontas dos dedos em movimentos circulares, até sua total absorção. Recomenda-se o uso pelo período mínimo de 3 meses.

           Pele com Sinais de Idade: Ajuda a prevenir o aparecimento de sinais de idade e rugas no rosto e no corpo.
          – Modo de usar: Aplique sobre a pele 2 vezes ao dia, massageando suavemente com as pontas dos dedos em movimentos circulares, até sua total absorção.

            Pele Desidratada: Ajuda a recompor os óleos naturais da pele, suprimidos por fatores como condições climáticas extremas, água com alto conteúdo químico, banhos frequentes e efeitos desidratantes do ar condicionado ou aquecimento central.
– Modo de usar: Aplique depois do banho, ducha, piscina ou banho de sol. Massageie suavemente sobre a pele. dedicando atenção especial às áreas secas. Pode ser usado também como óleo de banho.

                    Atenção:

- Os resultados variam de um indivíduo para outro, de acordo com o tipo de pele e problema apresentado;
- Uso externo. Não use sobre a pele ferida:
- Evite contato com olhos. Em caso de irritação, suspenda o uso;
- Mantenha em local fresco, protegido da luz solar direta.

-
Bio Oil é feito na África do Sul, pela Union Swiss. Está fácil de encontrá-lo no Brasil, já em vi várias drogarias e perfumarias (físicas e virtuais), custando entre R$ 20,00 e R$ 30,00, o vidrinho com 60ml. Vale a pena dar uma chance, pois o preço é bem em conta. E, no final, pode acabar fazendo toda a diferença!

                                                                                

Look do dia: Burgundy ou simplesmente vinho!

                      Burgundy ou simplesmente vinho!

        Olá Divas, finalmente vou postar mais uma foto dos meus looks, rsrs, prometo  faze-lo mais. Normalmente eu sempre me arrumo em cima da hora e o resultado ? acabo não fotografando minhas roupitchas. Como uma mortal não compro roupas toda semana, então, certamente vocês verão algumas peças novamente, mas, calma, com algumas variações.
             Para esse primeiro dia da semana (domingo) optei por uma calça de cor vinho de cintura alta, pois não tenho um corpo de modelo, rsrs. E que modela bem o corpo. A blusa de renda foi eu mesma que fiz e usei uma regata preta por baixo. Os sapatos são da Senso Chões com um enorme laçarote que dá todo um charme.

                                                              

Unha da Semana: Francesinha Brilhante

                          Francesinha Brilhante                                 

         Olá Divas, francesinha é estilo de unha clássico e delicado, com o passar do tempo veio ganhando novas versões para vários estilos de Divas. 
             E para as apaixonadas de plantão mais uma ideia para vocês aderirem. E para quem não sabe deixa a impressão das unhas serem maiores, mais um motivo agora para aderir a versão!
             Para essa francezinha eu usei:

             * Esmalte Colorama Véu
             * Esmalte Glitter Hits
             * Esmalte Aviva Jequiti - Salvador