segunda-feira, 30 de junho de 2014

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Suco de tomate no pós treino

Postado por Ana Paula Silva às segunda-feira, junho 30, 2014
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                                           Suco de Tomate 

                                         

                                        
       Olá Divas, é normal a gente ficar preocupada com o que comer ou tomar após os treinos, afinal, não queremos por tudo a perder.
             Mas uma novidade vem fazendo sucesso entre os professores na academia, e que é tão bom quanto os isotônicos, e o melhor é mais saudável: O suco de tomate.
             De acordo com pesquisadores do Laboratório Geral de Química da Grécia, o suco de tomate pode ser a melhor fonte de substâncias capazes de recuperar os músculos da tensão provocada pelos exercícios.

                                                                               


             Como eles chegaram a esta conclusão? Durante seis meses cientistas analisaram a performance e os sinais vitais de 15 atletas antes e depois do treino. Nove voluntários consumiram o suco de tomate, enquanto os outros consumiram sua bebida energética de uso habitual.
         Segundo os cientistas, aqueles que beberam o suco de tomate regularmente após treinos intensos apresentaram recuperação muscular mais eficiente e rápida, além de terem normalizado os níveis de glicose.
                                                                                  

             Poderoso antioxidante, o licopeno, presente no tomate, parece ser o responsável por beneficiar a musculatura após a prática de atividades físicas intensas. A substância já é conhecida por prevenir problemas cardíacos e o desenvolvimento de diferentes tipos de câncer.
               Então Divas, mais um aliado para nossa dieta, após os treinos. Tem em média 30 calorias por 200 ml de suco.
                                                      Receita
                         200  ml de água filtrada ou fervida
                         2 tomates médios, maduros

                       Modo de preparo
  Com uma faquinha bem afiada, descasque a pele do tomate.
    Coloque o tomate sobre uma tábua e corte ao meio
    Com o dedo indicador, retire e despreze as sementes.
  Coloque os tomates pelados e a água, de preferência num processador de alimentos, ou no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
   Sirva em seguida.

    Fonte: GNT
                                                                             

segunda-feira, 23 de junho de 2014

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Fazendo cachos com meia calça

Postado por Ana Paula Silva às segunda-feira, junho 23, 2014
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                              Cachos com meia calça

       Achei esse vídeo super interessante, fácil e uma solução na falta de luz, não ? rsrs


                                                       E ai curtiu ? Bjs.


                                                                      
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Eu Testei. Demaquilante Mary Kay

Postado por Ana Paula Silva às segunda-feira, junho 23, 2014
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                Mary Kay----------------------



    Olá Divas, Maquiagem é um ritual que faz parte na vida de todas as mulheres, nem que seja um rímel e batonzinho.
      Particularmente gosto de retirar minha maquiagem com lenços demaquilante, limpar, tonificar e hidratar. No salão de uma amiga ela ma apresentou o produto que resolvi experimentar, já que é um produto que tem qualidade internacional.
  
                              

      O produto remove gentilmente a maquiagem dos olhos, incluindo rímel à prova d’água, sem puxar ou puxar a pele delicada na área dos olhos.
      A fórmula do Demaquilante para a Área dos Olhos Mary Kay não deixa sensação de pele seca.
      Apesar de ser bifásico o produto é oil free (livre de óleo), possui um cheiro suave, não irrita os olhos  e é testado por oftalmologistas.


      
      Coloque o produto em um disco de algodão e cubra os olhos por aproximadamente 1 minuto com ele. Vá apertando de levinho, mantendo o olho coberto com o disco de algodão embebido no produto. Isso é importante para a maquiagem ser dissolvida pelo demaquilante. Depois, somente depois desse tempinho agindo, você deve ir esfregando levemente o algodão nos olhos até ficar bem limpinho.

                                




                                 

quarta-feira, 11 de junho de 2014

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Unhas prontas para a Copa 2014

Postado por Ana Paula Silva às quarta-feira, junho 11, 2014
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                           Vai Brasil, o Hexa é Nosso                          

       Olá Divas!, faltando algumas horas para dar o primeiro pontapé na bola para essa copa, nada melhor que entrar no clima preparando a blusa, peruca ou chapéus, cornetas, bandeiras e claro como toda mulher vaidosa, as unhas também entra na brincadeira.
           Hoje vou postar algumas ideias para você fazer suas unhas.


                                                   Adesivos
     
        Para aquelas que não terão tempo para ir ao salão uma boa saída são os adesivos,
rápido e fácil de colocar, vem cheios de graças e cores para todos os gostos.







                                                       Francesinha 

                   Para aquelas que não abre mão de suas francesinhas.

                                                         





                                                       Ombré

     






                                      Coloridas

        





                                    Filha única

                                             





                               Espero que inspirem-se e divirtam-se!


                                        Vai Brasil!!!!!!!!!!!!
























           

segunda-feira, 9 de junho de 2014

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Maquiagem: No clima da Copa

Postado por Ana Paula Silva às segunda-feira, junho 09, 2014
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          No Clima da Copa Do Mundo

    Olá Divas, para aquelas que estão no clima de copa do mundo aqui vai um make super charmoso e fácil de realizar.

                            

       1. Aplique sombra dourada no côncavo.

                                 

       2. Aplique um verde médio em toda a pálpebra,depois, atentando para fazer o vezinho (>).

                                

       3. Com uma sombra ou lápis azul escuro faça um delineado
na pálpebra superior.

                                

       4.Aplique sombra dourada no canto da pálpebra.

                                

       5. Coloque sombre verde escuro no canto externo da pálpebra para aprofundar o olhar.

                                

       6. Aplique sombra dourada abaixo dos cílios inferiores com um pincel chanfrado.

                                 

       7. Aqui fica a critério: aplique glitter dourado por cima do dourado abaixo dos cílios aplicando até o final da linha do vezinho (>).

                                   

       8. Com a sombra branca ilumine o canto lacrimal.

                                  

       9. Aplique rímel preto nos cílios superiores, no inferior foi aplicado uma máscara para cílios dourada. Aqui você pode colocar o rímel preto ou incolor.

                                 

                       Pronta para torcer !

                                




 Maquiagem: Carla M.




                               

sábado, 7 de junho de 2014

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Óleo Reparador L'Occitane en Provence

Postado por Ana Paula Silva às sábado, junho 07, 2014
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                                Óleo  Reparador 

                                          


         Olá Divas, a marca francesa de cosméticos, estende a linha Aromacologia e lança o óleo reparador para auxiliar na hidratação e fortalecimento dos fios.
             O novo produto combina cinco óleos essenciais de Angélica, Lavanda, Gerânio, Ylang-Ylang e Laranja com o óleo de amêndoas doces que ajudam a reparar a fibra capilar, proteger os fios contra o calor e efeitos agressivos do meio ambiente.

                A linha já era composta por shampoo, condicionador, máscara de hidratação.

                                                                            























              Indicados para quem busca produtos que reparam e fortalecem os fios, a nova fórmula da linha, a Aromacologia traz complexo fortalecedor, que deixa a fibra capilar mais forte, evita fios quebradiços e repara da raiz às pontas, trazendo de volta o brilho natural e a aparência saudável do cabelo.
                 Sua fórmula não-oleosa protege o cabelo dos efeitos prejudiciais do meio ambiente e preserva o brilho do cabelo. É uma ótima opção para ser carregado na necessaire, pois, após aplicá-lo, não deixa as mãos gordurosas ou grudentas (como ocorre com os óleos anti-frizz), e deixa o cabelo super perfumado. É uma maravilha!
                  O resultado é fantástico: fios brilhoso, macios e que ficam o dia inteiro perfumado (dá vontade de ficar sentindo o cheiro sempre!). O Sérum é especial, pois apesar de ter aspecto cremoso, não possui oleosidade e deixa o cabelo totalmente sem frizz.

                                                                        


                Quanto ao preço ? vale o investimento RS 98,00.

                                                                                     

                    

 

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